Pondělí 26.12.

26. december 2011 at 18:55 | me. |  day by day
Pořád držim. Mám silnou vůli.


Snídaně:
Jogurt bílý150g443kJ
Vločky (mix)35g
cca 580 kJ
pití - čaj, sklenka zákysu (jahodový) (dalších 300kJ)
Oběd:
Mražená zelenina150g245kJ
Špagety150g482kJ
pití - voda
Svačina:
Mandarinka158kJ
Cukroví - jeden včelí úl200kJ
Věčeře:
Salát bramborový200g732kJ
Rohlík celozrnný43g508kJ
Paprika červená20g24kJ
dneska celkem zaokr. 3800
večeře to zazdila :(
+ bohužel do pohybu se mi moc nechce, jsem unavená a raději jsem zalezlá s knihou nebo u pohádek :) ale tak když jsou ty Vánoce... hlavně ne cukroví! A zítra se konečně budu hejbat!!!
 

2 people judged this article.

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement